桶谷式母乳育児

桶谷式母乳育児とは?

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桶谷式母乳育児とは?

桶谷式母乳育児ってご存知ですか?

 

私も出産を経験して、完全母乳で育児を行おうときめたものの、最初は赤ちゃんの飲める量も少なく、時間も自分の思うようにいかないため、時間が空いてしまって胸がパンパンに張ってしまったり、逆に頻回になってしまって母乳が足りていなくてミルクを足すしかなかったり…試行錯誤の毎日でした。

 

 

そんな中であった「桶谷式」。
これは母乳には“良いお乳”と“悪いお乳”があるということが最初に書いてあります。具体的にはトンカツやビフテキなど脂っこいもの、また、洋菓子はもちろん和菓子等の甘いものもNGというとてもとても私にとっては忍耐のいるものでした。

 

 

でも、とにかく私にとって大切なのは「母乳育児を続けること」完璧を目指しすぎてストレスがたまってしまって、それが苦痛になってしまっては自分にとっても子供にとっても良くない。

 

 

そのストレスがまた“悪い母乳”になってしまうのではないかというように考えました。
いけないという認識をしっかりと持ち、我慢しすぎず自分をセーブしていく。

 

 

これが私の母乳育児でした。
もちろん完璧にできたらそれに越したことはないのかもしれませんが、私は私らしく育児を楽しんでいくには80点狙いで!これで私は母乳育児に成功しました。

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